Der Gentleman-Blog informiert über Herrenschuhe: Infos zu Oxford, Derby, Brogues und rahmengenähten Schuhen.
Lebensnahe Infos zu Knigge, Manieren und gute Umgangsformen für im Alltag, im Beruf und in der Öffentlichkeit.
Besser leben für ein besseres Leben. Tipps für den Alltags, Philosopschie Einsichten und Plädoyers für das Gentleman-sein.
Alles rund um die Mode für Männer mit Stil: Neuigkeiten, Trends, Einflüsse und Modegeschichte.
Was Frauen wollen, wollen vor allem die Männer wissen. Der Gentleman-Blog hilft und klärt auf.
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Des Menschen höchstes Gut ist seine Gesundheit. Und daher gucken wir sie uns genauer an.
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Haarausfall betrifft früher oder später fast alle Männer. Insbesondere wenn Männer schon in jungen Jahren davon betroffen sind, leiden sie oft stark darunter. Doch es gibt natürliche und schonende Methoden, um den Haarausfall effektiv zu stoppen und das Haarwachstum wieder anzuregen. Dr. Malte Kettler betreibt in Berlin eine Praxis für ästhetische Medizin und PRP-Behandlungen. Im […]
Die dunkle Jahreszeit stellt hohe Anforderungen an Körper und Geist. Kaum sind die Abende länger als der Tag, merken viele Männer sofort, wie sich etwas verändert: Die Energie sinkt, die Stimmung wird schwerer, und das Immunsystem wirkt anfälliger als gewohnt. Winter ist nicht nur eine klimatische, sondern eine biologische Belastungsprobe – und genau hier entscheidet […]
Gesundheit war für Männer lange Zeit das, was man sehen konnte. Ein definierter Oberarm, eine klare Linie im Spiegel, das Sixpack oder eine Statistik auf der Smartwatch, die Disziplin verriet. Wer trainierte, wollte etwas erreichen, und zwar sichtbar: ein Ergebnis, das Anerkennung brachte, notfalls auch gerne in Form von Likes. Doch je stärker der Körper […]
Viele Männer gehen mit ihrem Körper um, als wäre er ein Werkzeug: zuverlässig, belastbar und immer einsatzbereit. Erst wenn Schmerzen auftreten oder die Energie fehlt, wird klar, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Doch lange bevor Beschwerden richtig laut werden, meldet sich der Körper oft schon leise – etwa mit harmlos wirkenden Veränderungen an […]
Ein Gentleman definiert sich in erster Linie durch seinen Charakter, seine Worte und Taten sowie seine Lebenseinstellung. Auch wenn die Garderobe nur eine untergeordnete Rolle spielt, gehört doch ein selbstbewusstes Auftreten in jedem Fall dazu. Der Gentleman-Blog zeigt, was bei einer verkrampften Haltung, einem schiefen Gang oder auch einem unsicheren Stand zu tun ist.
Nackenverspannungen sind ein weitverbreitetes Problem, besonders unter berufstätigen Männern. Die Hauptursachen für Nackenverspannungen liegen oft in dem modernen Lebensstil begründet. Langes Sitzen am Schreibtisch, wenig Sport, intensiver TV- und Handy-Konsum sowie hoher Stress durch Job, Familie und zahlreiche Termine führen zu einer Überlastung der Nackenmuskulatur und der Halswirbelsäule. Diese Fehlhaltungen und der Mangel an Bewegung […]
Lange Reisen sind anstrengend für den Körper, daher gibt es in der Geschichte sogar die Fachrichtung Reisemedizin. Wer beruflich oder privat weite Strecken im Flieger absolviert, bleibt kaum vom anschließenden Jetlag verschont. Wenn der Zielort in einer anderen Zeitzone liegt, gerät die innere Uhr aus dem Takt und die gewohnte Ausgeglichenheit weicht einem abgekämpften, müden […]
Ein Saunabesuch weckt im Winter die müden Lebensgeister, entspannt den ganzen Körper und stärkt das Immunsystem. Aller Freizügigkeit zum Trotze sollte das eigene Verhalten auch in der Sauna immer mal wieder reflektiert werden, um nicht aus falschen Gründen ins Schwitzen zu geraten. Knigge-Trainerin Birgit A. Eggerding gibt hilfreiche Tipps für einen entspannten Saunabesuch mit Wohlbefinden.
Wer mit erektiler Dysfunktion zu kämpfen hat, ist nicht allein. Erektile Dysfunktion (ED) betrifft eine beträchtliche Anzahl von Männern zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben. Sie muss jedoch kein Hindernis für Intimität und Vergnügen in Ihrer Beziehung sein. Vielmehr ist es ein Problem, das mithilfe Ihres Partners gelöst werden kann. Der Gentleman-Blog gibt Tipps, […]
Bei der Suche nach dem besten Potenzmittel für die eigene Erektionsstörung stößt man auf viele Mythen und klinisch unbelegte mutmaßliche Lösungsansätze. Von welcher Methode gegen Erektionsstörungen ist am meisten zu halten? Der Gentleman-Blog klärt auf. Natürliche Potenzverstärker – klingen faszinierend, aber überzeugende klinische Beweise Haben Sie schon mal im Internet nach Alternativen zu herkömmlichen Potenzmitteln […]
Jeder Mensch wünscht sich, selbstbestimmt und würdevoll zu leben. Doch von einen auf dem anderen Moment kann es damit vorbei sein. Niemand ist vor einem Unfall oder einer schweren Krankheit gefeit. Doch mit einer Patientenverfügung lässt sich zumindest festlegen, welche medizinische Maßnahmen im Falle eines Schicksalsschlages getroffen werden sollen – und welche nicht.
Ernährungsexperte Güter Wagner berät Spitzensportler in Ernährungsfragen. Im Interview mit dem Gentleman-Blog erklärt er anschaulich, warum sich die Essgewohnheiten von Männern und Frauen unterscheiden, wie sich die Ernährung auf die geistige und körperliche Leitungsfähigkeit auswirkt, und warum der Fußball weniger anfällig für Doping ist als andere Sportarten.
