Stark durch den Winter: Die 3 Nährstoffe, die Männer jetzt wirklich brauchen
Die dunkle Jahreszeit stellt hohe Anforderungen an Körper und Geist. Kaum sind die Abende länger als der Tag, merken viele Männer sofort, wie sich etwas verändert: Die Energie sinkt, die Stimmung wird schwerer, und das Immunsystem wirkt anfälliger als gewohnt. Winter ist nicht nur eine klimatische, sondern eine biologische Belastungsprobe – und genau hier entscheidet […]







