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Thema: Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung ist das A und O eines gepflegten Lebensstils.

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Stark durch den Winter: Die 3 Nährstoffe, die Männer jetzt wirklich brauchen

Stark durch den Winter: Die 3 Nährstoffe, die Männer jetzt wirklich brauchen

Die dunkle Jahreszeit stellt hohe Anforderungen an Körper und Geist. Kaum sind die Abende länger als der Tag, merken viele Männer sofort, wie sich etwas verändert: Die Energie sinkt, die Stimmung wird schwerer, und das Immunsystem wirkt anfälliger als gewohnt. Winter ist nicht nur eine klimatische, sondern eine biologische Belastungsprobe – und genau hier entscheidet […]

Der Mensch ist, was er isst

Der Mensch ist, was er isst

Essen aus der Region

Für 50 Prozent der Deutschen, das hat die Gesellschaft für Konsumforschung ermittelt, ist ein möglichst niedriger Preis das einzige Kriterium beim Nahrungsmittel-Einkauf. Die andere Hälfte sind vermutlich diejenigen, die sich laut einer Emnid-Studie bevorzugt für regionale Produkte entscheiden. Zu Recht: Warum in die Ferne schweifen, liegt das Gute doch oft so nah! Der Gentleman-Blog mit einem Plädoyer wider die Flugmango, nicht ganz frei von Polemik.