Testosteron auf natürliche Weise erhöhen
Das Hormon Testosteron steht im Mittelpunkt vieler Fitness-Mythen. In den sozialen Medien behaupten selbsternannte Experten, man könne den Hormonspiegel mit kalten Duschen, Zinkpräparaten, Diäten oder Trainingsroutinen erhöhen. Doch was davon stimmt? Und was hilft tatsächlich, wenn der Testosteronwert zu niedrig ist? Der Gentleman-Blog klärt auf. Testosteron und seine Funktion Dieses Hormon beeinflusst weit mehr als […]




